Pour partir du bon pied, rien de mieux qu’un cocktail de vitamines pour réveiller vos sens et vos papilles, nettoyer votre corps et booster votre énergie.
Les recettes qui suivent sont pour deux personnes et se préparent en moins de 10 min.
Petit conseil, lorsque vous passez les ingrédients à l’extracteur, alternez les ingrédients durs ou feuillus et les plus juteux, puis finissez par une demi pomme !
Bonne dégustation 🙂
Le jus Bonne mine
Vertus : Détox, supervitaminé et reminéralisant
Les ingredients :
1/2 citron
4 carottes
2 pommes
1/3 fenouil
1 phalange de gingembre frais
La recette :
1/ Pressez le citron au presse-agrumes
2/Passez tous les ingrédients à l’extracteur
3/ Mélangez les jus obtenus
4/ Dégustez !
Le jus Green start
Vertus : Reminéralisant, supervitaminé et stimulant
Les ingredients :
3 pommes
1 citron
1 cuillère a café de spiruline
1 grosse poignée de feuilles d’épinard fraîches
4 tiges de coriandre fraîche
La recette :
1/ Rincez les feuilles d’épinard et la coriandre
2/ Pressez le citron au presse-agrumes
3/ Passez tous les autres ingrédients à l’extracteur
4/ Ajoutez la spiruline, le jus de citron et melangez
5/ Dégustez !
Le jus Coup de fouet
Vertus : Supervitaminé, tonique, antioxydant
Les ingredients :
2 clementines
1 pomme
4 carottes
1/2 phalange de curcuma frais
1 pincée de poivre
La recette :
1/ Déposez une pincée de poivre dans le verre
2/ Pressez les clémentines au presse-agrumes
3/ Passez les autres ingrédients à l’extracteur
4/ Mélangez les jus obtenu
5/ Dégustez !
N’hésitez pas à partager en commentaire vos recettes préférées !
